Ces règles à connaitre pour vous aider à sortir de la crise et retrouver une vie de couple heureuse

Qui suis-je ?
Je m’appelle Camille Rochet, Je suis psychologue et thérapeute de couple, diplômée de l’école des Psychologues Praticiens, et enregistrée au répertoire Adeli sous le n° 78 93 15 9. (Liste officielle des professionnels autorisés à porter le titre de psychologue)

Je m’inscris dans le respect de son code de déontologie, garantissant le droit de la personne et le secret professionnel.

Je suis membre de la Société Française de Thérapie Familiale.

Vivre en couple n’est pas toujours un long fleuve tranquille

La crise, les disputes, les conflits en font partie. Les raisons sont multiples : la gestion de l’argent, l’infidélité, la jalousie d’un des conjoints, la belle-famille, les enfants, … tous les couples sont confrontés un jour ou l’autre à des difficultés. Cela est tout à fait normal.

Faut-il se séparer à la première difficulté ? Rien n’est moins sûr…

Vous n’êtes pas seul

Ne pensez surtout pas que vous êtes seuls à rencontrer des difficultés dans votre couple. Tous les couples un jour ou l’autre rencontre des difficultés.

La seule chose importante à retenir, est que ce n’est pas une fatalité.
Vous pouvez vous en sortir si vous le décidez.
La décision d’être heureux dans votre couple vous appartient.
Et vous seul pouvez décider aujourd’hui d’agir pour vous en sortir.

Les couples que j’aide et accompagne sont les plus normaux du monde, comme vous et moi.

Votre couple est peut-être dans l’une de ces situations :

  • Vous n’arrivez plus à communiquer, à instaurer un dialogue constructif
  • Vous sentez de la lassitude
  • Vous ne supportez pas bien un changement de vie : déménagement, départ des enfants, travail, …
  • Votre conjoint vous énerve.
  • Vous n’arrêtez pas de vous disputer
  • Votre conjoint vous a trompé, ou vous avez trompé votre conjoint
  • Vous vous auto-accusez, en vous sentant responsable de la situation
  • Vous aimeriez vous en sortir, mais vous ne savez pas par où commencer.
  • Vous sentez bien qu’il y a un problème, mais vous n’arrivez pas à l’identifier.
  • Vous sentez la crise arriver, cela vous fait peur, mais vous ne savez pas comment l’anticiper.
  • La crise est longue et durable, et vous avez peut être une boule au ventre au moment de rentrer à la maison.

Et pourtant, vous aimeriez vous en sortir. Vous avez la volonté pour vous en sortir, mais vous ne savez pas par où prendre le problème. Par où commencer ?

Vous avez certainement en mémoire ces premiers instants de votre couple. Vous aimeriez revivre ces moments de bonheur intense.

Vous savez que ces moments sont du passé, mais vous croyez que le futur peut être meilleur. Et vous en avez envie.

Vous ne traversez peut-être pas actuellement de crise :

Pour vous aujourd’hui, tout roule. Vous êtes sur votre petit nuage, et vous semblez vivre un amour parfait. C’est peut-être le moment d’anticiper les prochaines crises que vous traverserez certainement un jour ou l’autre.

Plus les problèmes sont traités en amont, plus il est facile de les régler.

Dans un couple, peut-être que l’important n’est pas de vouloir rendre l’autre heureux, c’est de se rendre heureux et d’offrir ce bonheur à l’autre.

Jacques Salomé

C’est en réglant rapidement les petits conflits, que l’on évite les gros.

Souhaitez vous faire partie des couples heureux ?

Selon une récente étude réalisée par l’INSEE, 53% des couples sont voués à se séparer. C’est énorme. Et sur la proportion qui reste ensemble combien sont réellement heureux ?

Si aujourd’hui vous n’en faites pas encore partie, sachez qu’il n’est jamais trop tard. Tout dépend de vous et de votre capacité à gérer les conflits dans votre couple.

La différence réside dans la capacité du couple à faire face aux conflits, aux différences et aux crises de couple.

Sortir de la crise et régler son origine :

J’ai décidé de transformer les acquis les plus efficaces de 8 années de psychologie, de mon expérience de thérapeute de couple, en un système simple pour vous guider pas à pas. Je vous aide à détecter les signaux précurseurs de la crise, à l’anticiper et surtout à en sortir plus grand.

Vous pouvez commencer cet accompagnement en ligne dans quelques minutes, seul ou avec votre conjoint.

J’utilise moi-même ce processus d’accompagnement en consultation avec les couples qui viennent me consulter. Le voici donc, sous la forme d’un mode d’emploi détaillé, pour régler les conflits dans votre couple.

J’ai décidé de le partager dans son intégralité pour vous aider à surmonter et anticiper les crises de votre couple.

Dans cet accompagnement j’aborde avec vous les points suivants :

  • Les 3 étapes pour comprendre les conflits dans votre couple.
  •  Comment apprendre à faire face aux difficultés de la vie.
  • Comment faire face à la crise de couple.
  • Analyser vos différends.
  •  Comprendre vos incompatibilités.
  • Apprendre à gérer votre sensibilité dans ces moments délicats.
  • Comment transformer une remise en question qui semble irréversible en une opportunité de rebond ?
  • Les 3 dangers dans lesquels ne pas tomber.
  • Comment sortir tous les 2 gagnants de la crise.
  • Trouver l’origine profond de la crise : Enfants, maison, construction professionnelle.
  • Trouver les ressources pour vous donner les moyens d’en sortir.
  • Apprendre à gérer les crises de couple pour en sortir plus grand.
  • Comment reprendre le dialogue.
  • Identifier les symptômes et définir la cause de la crise.
  • Comprendre ce qui est à l’œuvre dans le déséquilibre de votre couple.
  • Accepter d’avancer dans le brouillard.
  • Ne pas sortir perdant d’une dispute.
  • Apprendre à écouter sans chercher à comprendre.
  • Commencer à être actif dès aujourd’hui.
  • Sortir des conversations inutiles basées uniquement sur les reproches.
  • Ne pas tomber dans l’auto-accusation.
  • Restaurer la confiance et la complicité.
  • Comment vous soutenir mutuellement.
  • Accepter de modifier ses habitudes pour traverser la crise.
  • Donner du positif à la crise.
  • Trouver la volonté pour surmonter l’épreuve ensemble.
  • Faire le deuil du couple idéal.
  • Réagir dès les premiers signes pour ne pas laisser la crise perdurer.
  • Et bien d’autres choses encore !

logoBonus offert avec cet accompagnement :

Enregistrement de mon émission radio avec Marc Leval sur le sujet des thérapies de couple

Commencer maintenant

Témoignages de couples que j’ai accompagné :

Mon mari était toujours et encore à 200% dans son travail et ne comprenait pas totalement mes angoisses. Mais maintenant il fait des efforts pour me « donner » ce que je lui demande.

Cela ne semble pas bien compliqué mais nous devrions tous y être formés !

Il nous reste à approfondir, à continuer surtout. Mais tout ceci me semble bien prometteur et je manquais de confiance ; nous stagnions, nous nous enlisions, nous n’allions nulle part…

Alors MERCI, merci, merci pour votre aide.

Aurélie(*)

Votre accompagnement m’a beaucoup aidé à comprendre.

Je suis toujours avec mon mari. Nous nous sommes posé les bonnes questions et nous sommes plus forts maintenant.

Nous avons besoin l’un de l’autre, et nous profitons de tous les moments.

Le couple reste fragile si l’on ne communique pas, ou plus

Nous aurions du le faire bien plus tôt.

Merci  Camille de vos conseils.

Stéphanie(*)

J’ai beaucoup apprécié votre discours et les conseils qui sont proposés qui m’ont je pense beaucoup apportés.

Sylvie (*)

Avec cet accompagnement, j’ai pu bien réfléchir et me poser les bonnes questions sans me laisser berner par mes sentiments. Cela m’a permis d’être la plus lucide possible.

Clotilde (*)

Merci pour votre accompagnement et vos conseils qui sont extrêmement positifs pour résoudre les problèmes que mon couple a traversé et à l’entretenir au jour le jour.

Julien (*)

(*) Par soucis de confidentialité, les prénoms ont été changés

Voici ce que vous allez recevoir :

11 enregistrements audio au format mp3, répartis en 3 modules + un fichier pdf récapitulatif des différents enregistrements

Vous pourrez les écouter en ligne ou les télécharger sur votre ordinateur ou votre téléphone, pour les emmener avec vous. Vous pourrez ainsi les écouter librement dans les transports, dans votre voiture, là où vous voulez.

Vous aurez des petits temps de pause à respecter pour réaliser un travail d’introspection sur vous même et sur votre couple.

Pourquoi un accompagnement en ligne ?

Grâce à cet accompagnement, pas besoin de vous déplacer ! Vous faites le travail de chez vous, quand vous le souhaitez et surtout à votre rythme. Pas besoin non plus de pousser la porte d’un cabinet pour vous accompagner. Vous réalisez le travail par vous même, ou en couple, sans l’intervention d’une personne extérieure.

Mais si vous ressentez le besoin à un moment donné d’une aide extérieure, je suis évidemment toujours disponible pour vous aider et vous accompagner.

Maintenant, il est temps d’agir !

Il est toujours possible de se sortir d’une mauvaise situation. Quelle que soit la votre actuellement, quelle que soit la gravité des crises que vous traversez, il est toujours possible de s’en sortir.

Vous méritez d’être heureux en couple, même si par le passé vous avez traversé des crises graves. Il suffit juste de vous en donner les moyens.

La décision de vivre heureux en couple vous appartient !

Et si votre couple n’est pas en crise, mesurez la chance que vous avez actuellement, et faites tout pour qu’elle ne vienne pas gâcher la bonne harmonie actuelle.

Commencer maintenant