J+17 – Cette trêve indispensable à faire pendant le confinement
La situation actuelle est suffisamment compliquée en elle-même pour ne pas rajouter. Je vous encourage donc à faire cette trêve nécessaire, avec votre conjoint ou...
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J+16 Couple – ce n’est pas le bon moment de vous poser trop de questions
Pendant cette période délicate où nous vivons reclus à la maison, où nous pouvons avoir plus de temps que d'habitude, il peut être tentant de...
J+15 – La difficulté du télétravail avec des enfants
Avec le confinement, toutes nos habitudes sont chamboulées. Le travail s'invite à la maison, et nos enfants ne comprennent pas bien que l'on soit présent...
J+14 – Qu’est-ce qui vous manque le plus ?
Le confinement engendre inévitablement des manques, des privations de petits plaisirs qui participent en temps normal à notre équilibre. C'est aujourd'hui l'occasion d'y réfléchir, d'en...
J+13 : le plus dur commence maintenant
On débute aujourd'hui la troisième semaine de confinement. Et pour beaucoup de personnes, non touchées directement par la maladie, c'est dans cette période que le...
J+10 Comment vivre la séparation d’un être cher ?
Le confinement est pour certains d'entre vous synonyme de séparation d'un (ou plusieurs) être(s) cher(s). Comment y faire face ? comment vivre cette période délicate...
J+9 N’ayez pas peur de vous ennuyer !
L'ennui est souvent teinté d'une connotation négative. Il est pourtant nécessaire à notre équilibre, et vous pouvez en tirer de nombreux bienfaits.
J+8 Et si le confinement nous rendait plus humain ?
La vidéo du jour est tirée d'une anecdote d'une patiente qui travaille à l'hôpital, et qui me parlait de sa relation avec les malades.
J+7 Une idée pour mettre du positif dans cette période de confinement
On poursuit notre série de vidéo avec une idée simple pour mettre à profit cette période de confinement.
J+6 Ce moment capital à respecter chaque jour du confinement
On redémarre cette deuxième semaine avec un point capital pour tenir sur la durée. Je vous encourage vraiment à le mettre en place dès aujourd'hui,...
J+3 Je n’oublie évidemment pas toutes les personnes seules…
Dans cette série de vidéos, c'est la première qui s'adresse spécifiquement à vous qui êtes seul face à cette situation. (Mais elle peut intéresser chacun...
J+2 Les couples sont en danger
Mieux vaut prévenir que guérir ! ... et c'est l'une des raisons principales de cette série de vidéos. Sans vouloir vous faire peur, il est...
J+1 La place des écrans
Mieux vaut prévenir que guérir ! ... et c'est l'une des raisons principales de cette série de vidéos. Sans vouloir vous faire peur, il est...
Comment survivre au confinement
Malgré la peur pour soi, pour ses proches. Le climat anxiogène qui entoure cette épidémie. Les répercussions économiques. A partir d'aujourd'hui, je vous propose chaque...
Je vous souhaite à tous une Bonne Année 2020 !
En ce début d'année, il est de coutume de vous présenter mes meilleurs vœux pour l'année à venir!
Pourquoi la Charge Mentale crée souvent plus de problèmes qu’elle n’en résout ?
Le concept de « Charge Mentale » est très à la mode. Mais je constate que souvent, chez les couples que je reçois dans mon...
“Est-ce LE BON CONJOINT ?”
Êtes-vous ACTIF ou PASSIF dans votre couple ? Que faites-vous pour être la bonne personne pour votre conjoint ?
Quand la crise Personnelle se transforme en crise de Couple
Quand vous rencontrez une difficulté personnelle (notamment au moment de la crise de quarantaine), il y a un risque à glisser doucement vers cette tendance...
Pardon dans le couple : la double peine
La vie de couple est marquée par les épreuves (Infidélité, trahison, ...) qu'il n'est pas toujours facile à digérer. Et parfois (souvent) il faut passer...
La Crise d’ADOLESCENCE du Couple
Après plusieurs années de vie commune, comme un enfant qui devient adolescent, le couple est confronté à une "Crise d'Adolescence"
Quand votre couple va mal, mais que vous éprouvez encore des sentiments
Lors de premières consultations de couple dans mon cabinet, j'entends régulièrement une litanie de reproches, des vérités qui ne sont pas toujours bonnes à dire,...
Ces Fausses Croyances sur votre Conjoint
Il n'est pas rare au sein du couple d'avoir une image faussée, biaisée de l'autre. C'est même normal et humain. Néanmoins, ces fausses croyances peuvent...
Est-ce que je l’aime encore vraiment ?
Dans cette nouvelle vidéo, nous allons parler de cette question qui revient souvent : "Est-ce que c'est la bonne personne ? Est-ce que je l'aime...
« J’ai tout pour être heureux, mais ma vie est fade »
Ce qui m’attriste beaucoup, et que je vois régulièrement, ce sont des personnes qui me disent : « Je ne comprends pas, parce que j’ai...
Comment préserver vos enfants quand vous traversez une crise de couple ?
Quand vous traversez une épreuve ou une crise dans votre couple, vous pouvez être inquiet pour vos enfants, puisque évidemment vous vivez sous le même...
Quand vous n’arrivez pas à vous en sortir après une infidélité …
Suite à une infidélité, j'observe de nombreuses situations où le couple se retrouve dans une impasse et ne sait plus trop comment s'en sortir.
Un simple conseil de Bon Sens pour éviter le BURNOUT
Aujourd'hui je vous propose une vidéo « bon sens », parce que les piqûres de rappel font du bien de temps en temps et sont...
Cette peur fréquente chez les couples qui ont traversé une crise
Après être sorti de la crise, le couple a besoin de trouver un nouvel équilibre. Mais cela peut entrainer de la peur chez certaines personnes.
Ces limites et cet espace vital à respecter dans le couple
Aujourd'hui nous allons parler de limites. Alors non pas les limites dans l'éducation, comme nous avons pu en parler fréquemment, mais de limite dans le...
Les points communs entre la crise des Gilets Jaunes et le couple
Rappel au cas où vous seriez tentés : ma page n'est pas pas là pour débattre du sujet !
Méfiez-vous des scrupules excessifs lors de vos remises en question
Attention à ne pas tout déconstruire, il y a forcément du positif à conserver.
Cette différence naturelle peut provoquer de gros conflits de couple
En couple (ou dans toute forme de relation) vous n'avez pas nécessairement la même façon de réagir à un même évènement.
Liberté et limites à s’imposer dans la vie professionnelle
Le cadre que l’on se fixe et que l’on respecte est un élément très important pour être vraiment libre, même dans les choses que l’on...
Attention à ne pas tout psychologiser !
Corps et esprit sont indissociables : votre corps aussi parle et il faut y prêter attention.
Quand mes rêves s’opposent à ceux de mon conjoint
Certaines personnes, et c’est peut-être votre cas, ont l’impression d’avoir au sein de leur couple, deux rêves opposés. Cela rend le dialogue difficile avec votre...
La leçon d’une patiente qui fait beaucoup de compétition
Ou les 90/10 appliqués à la vie de couple
Vous avez l’impression que votre femme ou votre mari ne vous aime pas ?
Chez les couples que je reçois dans mon cabinet, c’est un problème récurrent. J’entends très souvent des phrases comme : « Mon mari (ma femme)...
Comment Naissent et se Développent les ADDICTIONS ?
Bien souvent, face aux addictions nous avons tendance à vouloir nous attaquer au produit, au comportement. Mais ce n'est pas la bonne attitude pour vaincre...
Le plus grand paradoxe de la vie de couple
Pourquoi ce qui nous a attiré chez l'autre au début de la relation,va profondément nous énerver plus tard ?
Les Fake News de la vie de Couple
Depuis plusieurs mois, on entend beaucoup parler de Fake News. Dans cette nouvelle vidéo, j'aimerais faire un parallèle avec le couple (Vous allez voir, il...