Pourquoi la Charge Mentale crée souvent plus de problèmes qu’elle n’en résout ?
Le concept de « Charge Mentale » est très à la mode. Mais je constate que souvent, chez les couples que je reçois dans mon...
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Êtes-vous ACTIF ou PASSIF dans votre couple ? Que faites-vous pour être la bonne personne pour votre conjoint ?
Quand la crise Personnelle se transforme en crise de Couple
Quand vous rencontrez une difficulté personnelle (notamment au moment de la crise de quarantaine), il y a un risque à glisser doucement vers cette tendance...
Pardon dans le couple : la double peine
La vie de couple est marquée par les épreuves (Infidélité, trahison, ...) qu'il n'est pas toujours facile à digérer. Et parfois (souvent) il faut passer...
La Crise d’ADOLESCENCE du Couple
Après plusieurs années de vie commune, comme un enfant qui devient adolescent, le couple est confronté à une "Crise d'Adolescence"
Quand votre couple va mal, mais que vous éprouvez encore des sentiments
Lors de premières consultations de couple dans mon cabinet, j'entends régulièrement une litanie de reproches, des vérités qui ne sont pas toujours bonnes à dire,...
Ces Fausses Croyances sur votre Conjoint
Il n'est pas rare au sein du couple d'avoir une image faussée, biaisée de l'autre. C'est même normal et humain. Néanmoins, ces fausses croyances peuvent...
Est-ce que je l’aime encore vraiment ?
Dans cette nouvelle vidéo, nous allons parler de cette question qui revient souvent : "Est-ce que c'est la bonne personne ? Est-ce que je l'aime...
« J’ai tout pour être heureux, mais ma vie est fade »
Ce qui m’attriste beaucoup, et que je vois régulièrement, ce sont des personnes qui me disent : « Je ne comprends pas, parce que j’ai...
Comment préserver vos enfants quand vous traversez une crise de couple ?
Quand vous traversez une épreuve ou une crise dans votre couple, vous pouvez être inquiet pour vos enfants, puisque évidemment vous vivez sous le même...
Quand vous n’arrivez pas à vous en sortir après une infidélité …
Suite à une infidélité, j'observe de nombreuses situations où le couple se retrouve dans une impasse et ne sait plus trop comment s'en sortir.
Un simple conseil de Bon Sens pour éviter le BURNOUT
Aujourd'hui je vous propose une vidéo « bon sens », parce que les piqûres de rappel font du bien de temps en temps et sont...
Cette peur fréquente chez les couples qui ont traversé une crise
Après être sorti de la crise, le couple a besoin de trouver un nouvel équilibre. Mais cela peut entrainer de la peur chez certaines personnes.
Ces limites et cet espace vital à respecter dans le couple
Aujourd'hui nous allons parler de limites. Alors non pas les limites dans l'éducation, comme nous avons pu en parler fréquemment, mais de limite dans le...
Les points communs entre la crise des Gilets Jaunes et le couple
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Méfiez-vous des scrupules excessifs lors de vos remises en question
Attention à ne pas tout déconstruire, il y a forcément du positif à conserver.
Cette différence naturelle peut provoquer de gros conflits de couple
En couple (ou dans toute forme de relation) vous n'avez pas nécessairement la même façon de réagir à un même évènement.
Liberté et limites à s’imposer dans la vie professionnelle
Le cadre que l’on se fixe et que l’on respecte est un élément très important pour être vraiment libre, même dans les choses que l’on...
Attention à ne pas tout psychologiser !
Corps et esprit sont indissociables : votre corps aussi parle et il faut y prêter attention.
Quand mes rêves s’opposent à ceux de mon conjoint
Certaines personnes, et c’est peut-être votre cas, ont l’impression d’avoir au sein de leur couple, deux rêves opposés. Cela rend le dialogue difficile avec votre...
La leçon d’une patiente qui fait beaucoup de compétition
Ou les 90/10 appliqués à la vie de couple
Vous avez l’impression que votre femme ou votre mari ne vous aime pas ?
Chez les couples que je reçois dans mon cabinet, c’est un problème récurrent. J’entends très souvent des phrases comme : « Mon mari (ma femme)...
Comment Naissent et se Développent les ADDICTIONS ?
Bien souvent, face aux addictions nous avons tendance à vouloir nous attaquer au produit, au comportement. Mais ce n'est pas la bonne attitude pour vaincre...
Le plus grand paradoxe de la vie de couple
Pourquoi ce qui nous a attiré chez l'autre au début de la relation,va profondément nous énerver plus tard ?
Les Fake News de la vie de Couple
Depuis plusieurs mois, on entend beaucoup parler de Fake News. Dans cette nouvelle vidéo, j'aimerais faire un parallèle avec le couple (Vous allez voir, il...
« Mon conjoint ne parle pas (plus) »
Il m'arrive régulièrement d'être confrontée à cette situation où l'un des deux conjoints m'explique que son mari / sa femme ne lui parle pas.
Ce piège banal dans lequel tombent tant de couples
Dans la vie de couple, certains principes de la vie à deux semblent évidents, et pourtant cela ne nous empêche pas de faire cette erreur.
Conférence – Comment faire ressortir le meilleur de soi ?
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La vie de couple : c’est difficile !
Un couple c’est deux individus qui ont chacun leur histoire, leurs blessures et leurs faiblesses. Il y a une partie qui nous échappe, qui ne...
Un exercice simple pour passer rapidement dans un état d’esprit positif
De nos jours, nous cherchons malheureusement trop souvent à être dans la maîtrise. Nous ne laissons plus de place à l’imprévu ; du coup, lorsqu’il nous...
Relation de couple : vin millésime ou vinaigre ?
« Je ne ressens plus les mêmes sentiments qu’au début de notre relation » « J’ai l’impression d’avoir fait le tour » « Peut-être que nous sommes arrivés au bout...
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Une voiture, vous le savez, ça s’entretient. On vérifie les niveaux et la pression des pneus avant de partir pour un grand trajet. On la...
Comment être un couple épanoui ?
C'est le grand jour ! Nous sommes le 25 avril, et c'est aujourd'hui que sort en librairie mon nouveau livre : "Ma boîte à outils...
Cette disposition indispensable à l’amélioration d’une relation de couple
Quand vous cherchez à améliorer votre relation de couple, l’état d’esprit dans lequel vous êtes est très important. Le positionnement que vous adoptez vis-à-vis de...
Ce temps indispensable pour vous ressourcer et vous remplir d’énergie
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Attention : vous n’êtes pas le thérapeute de votre conjoint
Vouloir analyser les comportements de son conjoint, expliquer son comportement par son histoire, sa famille, ses parents, c'est tellement tentant ! Mais attention. Se positionner...
Communication de couple : ce mauvais moment pour se dire les choses
Entre les émotions qui nous envahissent, et le besoin de se dire les choses, pas facile de déterminer le meilleur moment pour se dire les...
« Mon mari / ma femme a toujours l’impression que je l’agresse, que je lui fais la morale »
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La bonne et la mauvaise routine dans la vie de couple
Dans la vie de couple il existe deux types de routine : une bonne et une mauvaise. On entend souvent parler de la mauvaise routine....
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Une question qui revient assez souvent (et que vous vous posez peut-être) : "quelle est la clé d'une vie de couple épanouie ?" Évidemment il...