Quand la peur prend le dessus
Sur l'échelle des émotions, la peur est tout en haut, capable de prendre le dessus sur toutes les autres. Elle peut alors paralyser tout projet,...
la souffrance personnelle
Attention à ne pas tout psychologiser !
Corps et esprit sont indissociables : votre corps aussi parle et il faut y prêter attention.
Cet endroit où la BONNE HUMEUR est trop souvent absente
La bonne humeur, c’est quelque chose que tout le monde aime. Et pourtant j'observe qu'il y a un endroit, où elle a parfois tendance à...
Ces ressources insoupçonnées que vous développez face à l’épreuve
Très souvent, face à l’épreuve on ne s’imagine pas être capable d’y faire face. Et pourtant …
Pourquoi être reconnu coupable est très important ?
Même si les faits ne sont pas d'une gravité extrême. (Valable dans le couple, dans l'éducation, notamment.)
Comment parler de la souffrance à nos enfants ?
C’est très important de faire comprendre à nos enfants le lien entre amour et souffrance. Dès leur plus jeune âge, les enfants font face à...
Pourquoi n’y a-t-il pas de (vrai) amour sans souffrance ?
Il n’y a pas d’amour sans un risque de souffrance, ni même sans souffrance. En effet, plus on avance dans la vie, plus on grandit,...
Attention : nous pouvons TOUS être des Harceleurs
Sans s'en rendre compte... Et même si ce n'est évidemment pas ce que vous souhaitez.
Comment passer Noël quand on a du mal à se réjouir à l’approche de cette fête ?
Pour certaines personnes l'approche de Noël est douloureuse. Ce n'est pas une fête pour eux, ce n'est pas la bonne année. Si c'est votre cas,...
Que dois-je faire quand mon conjoint est dépressif?
Je l’aime mais j’ai l’impression de ne pas le/la rendre heureux(se)… Je me sens impuissant(e) pour lui(elle)… Il(elle) dit que je n’y suis pour rien...
L’avantage à perdre quelque chose
Vous êtes peut-être en phase descendante en ce moment, vous avez l’impression que tout s’écroule autour de vous, que vous perdez ce que vous aviez...
Quel est le sens de ma souffrance?
Combien de personnes m’ont demandé une explication sur le sens de la vie, de la souffrance… Que répondre? Peut-on le comprendre? Comment accepter que tant...
Comprendre une personne qui nous fait du mal, est-ce l’excuser?
Faire la différence entre comprendre et excuser peut être le sujet d’un grand débat philosophique, ou même le thème d’une thèse en psychologie. Pour ne...
Quand dois-je aller voir un psy ?
Quand aller consulter un psychologue : pour soi, pour son couple pour son enfant ? Comment choisir un bon psy ? Les obstacles pour ne...
Le secret accessible à tous pour éclairer nos mauvais jours!
Nous avons une mémoire alors pourquoi ne pas la mettre à profit? Allez puiser ce qu’il y a de positif! Les bons souvenirs sont souvent...