Attention à ne pas tout psychologiser !
Corps et esprit sont indissociables : votre corps aussi parle et il faut y prêter attention.
Archives des catégories: la souffrance personnelle
Ce temps indispensable pour vous ressourcer et vous remplir d’énergie
Aujourd’hui, je vous propose un challenge très simple qui je pense devrait plutôt vous plaire (enfin j’espère, même si c’est malheureusement parfois difficile à respecter)...
Pensées négatives : quand votre cerveau vous trompe
Les pensées négatives sont très insidieuses. Elles agissent comme un poison. Elles détériorent votre moral à petite dose, sans même que vous vous en rendiez...
Cet endroit où la BONNE HUMEUR est trop souvent absente
La bonne humeur, c’est quelque chose que tout le monde aime. Et pourtant j'observe qu'il y a un endroit, où elle a parfois tendance à...
Ces ressources insoupçonnées que vous développez face à l’épreuve
Très souvent, face à l’épreuve on ne s’imagine pas être capable d’y faire face. Et pourtant …
Pourquoi être reconnu coupable est très important ?
Même si les faits ne sont pas d'une gravité extrême. (Valable dans le couple, dans l'éducation, notamment.)
Cette erreur tellement courante quand vous traversez une épreuve en couple
Très souvent, quand vous traversez une épreuve de couple, vous pensez ne plus avoir droit à la légèreté. La légèreté, ça n'est pas (plus) pour...
Pourquoi n’y a-t-il pas de (vrai) amour sans souffrance ?
Il n’y a pas d’amour sans un risque de souffrance, ni même sans souffrance. En effet, plus on avance dans la vie, plus on grandit,...
« Mon conjoint souffre, mais refuse de se faire aider »
« Quand je vois que mon conjoint souffre et aurait besoin d’aide mais ne veut absolument pas l’entendre, comment arriver à lui montrer qu’il/elle a besoin...
« Mon conjoint me fait souffrir »
Récemment dans mon cabinet, une femme percevait que son mari avait tendance à la faire souffrir. Elle me disait : « Je pense que cela le rassure,...