Quitter son conjoint ou rester ?

Posez-vous les bonnes questions sans vous laisser tromper par vos émotions

 

Les capsules audio sur les bonnes questions à se poser avant de prendre la décision sont les plus pertinentes (voire réconfortantes) que j’ai entendues sur le web jusqu’à maintenant. Et Dieu sait jusqu’à quel point j’ai fouillé.

Valérie(*)

(*) Tous les témoignages sont extraits des résultats d’un questionnaire de satisfaction envoyé aux personnes ayant suivi un des accompagnements proposés sur le site

Êtes-vous dans l’une de ces situations ?

Vous vous êtes installés dans une routine, votre couple s’est usé et vous avez peut-être envie de tout envoyer valser.

Peut-être êtes vous attirés par une autre personne, l’avez vous trompé ou avez été trompé par votre conjoint.

Vous avez peur de passer à côté de celle ou celui qui vous refera peut être sourire, mais également peur d’abandonner vos enfants, le père ou la mère de vos enfants.

Vous en arrivez à un stade où vous vous demandez ce que vous devez faire. Vous déprimez et vous sentez complètement perdus. Cette indécision vous fait souffrir et fait souffrir votre conjoint.

Votre conjoint vous a annoncé qu’il voulait la séparation.

Vous vous posez très certainement cette question, comme beaucoup de couples qui rencontrent des difficultés, de savoir si vous devez quitter votre conjoint.

Vous vous retrouvez devant cet ultimatum et cette interrogation : que dois-je faire, partir ou rester ?

Trop de couples regrettent des décisions prises trop rapidement

J’avais eu une patiente qui était venue me voir et me racontait que leur couple traversait une très forte crise, qui durait depuis un certain temps déjà. Elle était partagée et déchirée par cette question : est-ce que je dois partir, est-ce que je dois rester. Un jour c’était oui, un jour non. Et cette situation lui pesait énormément. Elle me demandait donc ce qu’elle devait faire, et elle aurait aimé que je lui donne une réponse ferme. Pour elle la situation était d’en finir pour ne plus avoir à se poser la question.

Nous avons finalement laissé passer cette crise, et à la fin elle a reconnu que la séparation aurait été la plus grosse erreur de sa vie. Elle est maintenant beaucoup plus apaisée, et elle s’est rendu compte que le problème ne venait pas de son couple, mais d’elle.

Ceci n’est qu’un exemple parmi d’autres, et vous êtes très nombreux à venir me voir en me demandant ce que j’en pense : est-ce qu’il faut que nous partions, est-ce qu’il faut que nous restions ensemble ?

La vérité est que je ne peux vous donner de réponse. Votre entourage, vos proches, et vos amis non plus ne peuvent répondre à votre place.

En revanche, je peux vous aider à trouver cette bonne réponse, à faire un bilan, et prendre la bonne décision sans se laisser submerger par les émotions.

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Camille m’a beaucoup apporté dans le sens ou elle exprime clairement et simplement ce qui se concevait pour ma part mais que je n’arrivais pas à formuler clairement vu que dans une situation si difficile les émotions submergent les pensées . Elle permet de se poser et de prendre le temps d’analyser la situation , ses conseils sont précieux et avisés . Merci Camille et beaucoup de bonheur pour vous .

Mon premier conseil

Le premier conseil que je vous donne est extrêmement important. Si vous sentez que votre couple est en crise, que votre couple ne va pas bien, que vous ressentez de fortes émotions, que vous n’avez pas l’impression de vous reconnaître, ou que vous avez l’impression de ne pas reconnaître votre conjoint, alors il faut être extrêmement vigilant avec vos sentiments et vos ressentis. En période de crise, vous êtes et nous sommes manipulés par nos émotions qui sont plus fortes que nous. Notre jugement est donc altéré, et nous ne sommes pas vraiment maître de notre jugement. Si vous vous sentez sous cette émotion qui vous déborde, attention donc.

Il est souvent nécessaire de prendre du recul par rapport à tout cela, pour pouvoir apaiser vos émotions et surtout ne pas prendre de décision définitive de manière trop rapide, et que vous pourriez ensuite regretter.

Dans cet accompagnement que je vous propose, je vais vous exposer les bonnes questions à vous poser. Je vous donne les points de repère pour vous retrouver et vous situer par rapport à votre situation.

Parfois on a envie de partir, on a l’impression d’être courageux même à travers cet acte, et en fait, quelque temps plus tard, on se rend compte que si l’on avait bien réfléchi, si l’on s’était posé les bonnes questions, on n’aurait pas pris cette décision.

Sur le court terme, cette décision peut vous soulager, mais au final ce sont de vraies blessures qui peuvent rester et surtout une culpabilité énorme par la suite.

Je vais aussi, dans un deuxième temps, vous donner les bonnes raisons de la séparation parce qu’il y a des situations où la séparation est nécessaire. Cela demande un vrai courage, mais cela est vital parce qu’il est indispensable de vous protéger.

Ce que je veux pour vous

L’objectif de cet accompagnement est donc pour vous de faire votre propre bilan sur votre situation personnelle, pour que vous puissiez vous-même réfléchir et analyser votre situation. Et qu’à la fin vous soyez en mesure de prendre la bonne décision pour votre couple. Est-ce que c’est le moment de partir, de se séparer, ou au contraire est-ce qu’il faut rester ensemble, traverser la crise, et poursuivre l’aventure à deux.

J’insiste encore une fois, mais c’est vraiment important et on ne l’entend pas suffisamment : chaque situation est unique. C’est vous-même et votre relation avec votre conjoint que vous allez analyser. Ce n’est pas celle de votre voisin. Et c’est pour cela qu’il est très important de faire ce travail seul pour voir en vérité la meilleure solution pour votre couple, et votre avenir.

Je voudrais vous éviter de faire une erreur, celle de partir trop rapidement par exemple, d’avoir l’impression que vous vous êtes trompé de conjoint trop rapidement.

Il est tout à fait normal de traverser des crises, c’est ainsi que grandissent les couples. Mais pour que cette crise vous fasse grandir, il faut vous poser les bonnes questions, et comprendre pourquoi vous êtes dans cette situation-là.

Dans les cas où la séparation est nécessaire, il est très important d’étudier et comprendre ce qui ne va pas. Cela est indispensable pour une séparation constructive, et vous évitera de vous remettre avec un conjoint avec qui vous recommencerez la même histoire, et qui va vous faire souffrir encore une fois.

J’avais une patiente qui avait eu comme ça 5 histoires différentes et à chaque fois, les 5 conjoints la battaient. Elle me demandait: “mais pourquoi je me retrouve toujours avec quelqu’un qui est violent envers moi ?” En analysant la situation, et en travaillant avec elle, on a compris ce qui n’allait pas, et cela lui a évité de se retrouver une nouvelle fois dans cette situation.

Alors quand je parle des bonnes raisons pour lesquelles il faut partir, c’est que justement dans cette situation où cette jeune femme se faisait battre, il le fallait vraiment. Il y a un moment où votre dignité vous commande de partir, et cela peut même être vital.

Et cela a été dur pour elle, elle se sentait bête, mais au final cela a été une séparation constructive.

Donc dans cet accompagnement, je vous aide à vous poser les bonnes questions pour savoir si vous devez partir ou pas. Si vous devez partir, comment ne pas retomber dans un même engrenage pour arriver à vous sortir de ce cercle vicieux qui fait que vous avez l’impression de ne pas avoir de chance et que vous tombez toujours sur les mauvaises personnes.

Nous allons voir également ensemble comment vivre une séparation constructive, si bien évidemment la séparation est la voix que vous jugez nécessaire. Une séparation qui va vous faire grandir, pour qu’il sorte du bien de cette épreuve, et qu’elle vous aide pour un meilleur futur.

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Plein de réponses qui permettent de comprendre son couple. L’accompagnement à distance permet de prendre son temps et c’est tellement plus détaché que les opinions des amis, des proches ou même de thérapeutes qui ont plus la vision de m’aider moi et de me protéger. Par cet accompagnement j’ai enfin une trame construite à ce qui me tracassait, à moi de remplir le tableau avec mon vécu personnel

Le principe du cheminement que je vous propose :

Vous recevez 7 formations audio et 1 guide pdf dans lesquels je vous guide pas à pas pour prendre la bonne décision qui s’impose pour votre couple.

Le principe : vous écoutez les audios, chez vous, dans les transports, là où vous le souhaitez… et appuyez sur « pause » à chaque fois que je vous l’indique pour réaliser chacune des étapes.

Vous avancez à votre rythme dans chacune des parties.

Attention : Pour que cet accompagnement soit efficace, il faudra être actif. Ecouter ne suffit pas, et je vous demanderai à certains moments de mettre l’enregistrement en pause pour passer à l’action. Vous aurez des petits temps de pause à respecter pour réaliser ce travail sur vous-même et sur votre couple.

Dans cet accompagnement nous allons voir ensemble :

  • Faire votre propre bilan sur votre situation personnelle.
  • Etudier et comprendre ce qui ne va pas.
  • Les bonnes raisons qui nécessitent une séparation.
  • Les mauvaises raisons d’une séparation.
  • Comment vivre une séparation constructive.
  • Analyser comment vous en êtes arrivés là.
  • Comment faire un travail constructif sur vous-même et sur votre couple.
  • Comment prendre la bonne décision pour votre couple, et vous-même.
  • Trouver une réponse aux questions que vous vous posez.
  • Vous aider à vivre un meilleur futur.
  • Comment ne pas prendre une décision trop rapide, sans recul.
  • Les points de repère pour vous retrouver et vous situer par rapport à votre situation.
  • Comment éviter de prendre la mauvaise décision.
  • Comment sortir grandi de cette mauvaise passe que vous traversez.

logoBonus offert avec cet accompagnement :

Enregistrement de mon émission radio avec Marc Leval sur le sujet des thérapies de couple

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Témoignages :

Cet accompagnement m’a servi à voir les raisons pour lesquels je suis restée. Il n’y avait pas grand-chose qui correspondait véritablement à mon envie de partir que ce soit pour de bonnes ou mauvaises raisons. Toutefois il était nécessaire que j’entende certaines choses comme le courage ce n’est pas de partir mais bien de se battre pour son couple. La séparation dans mon cas n’est pas la solution même si c’est très difficile chaque jour de vivre avec une personne qui vous a trompé. Je me dis que l’autre est une personne à part entière et que quelque part j’ai enfoui ces défauts derrière l’idéal que j’avais de lui. Aujourd’hui je me rends compte que c’est un homme tout simplement avec ses forces et ses faiblesses. La séparation ne résoudra rien car cela ne va pas atténuer ma souffrance. Je sauve ce qui reste et essaie de construire quelque chose de neuf en me disant que c’est une erreur de parcours, que j’ai aussi une part de responsabilité dans ce qui est arrivé même si je ne méritais pas d’être traitée comme cela. Au début je pensais vraiment que c’était moi qui étais la plus à plaindre mais je me rends compte au fil des semaines que l’infidélité ne détruit pas seulement celui qui est trahi mais également celui qui trahit. Vos vidéos ont été d’une grande aide pour moi. J’ai découvert beaucoup de choses sur moi, sur mon conjoint et sur le genre humain en général. Merci pour votre aide.

Aurélie(*)

Votre accompagnement en ligne m’a aidé à voir certaines choses différemment, à mettre des mots sur choses que je ressentais mais qui n’étaient pas clairs. Alors merci beaucoup et à bientôt!

Nicolas(*)

Ce tuto m’a permis de temporiser, d’éloigner l’urgence d’une décision, mais d’y aller de pied ferme. Arrêter de postposer la réflexion puisqu’il s’agit aussi de protéger son être et de rester en accord avec soi-même.

Véronique(*)

C’est la première fois que je bénéficie d’un accompagnement en ligne. Je trouve l’idée géniale. Cet accompagnement m’a permis de me poser les bonnes questions et surtout d’avoir quelques repères pour prendre les bonnes décisions ! Le dernier module que vous avez ajouté était exactement celui qui me fallait et m’a donné envie d’aller plus loin dans l’accompagnement.

Pascal(*)

(*) Par soucis de confidentialité, les prénoms ont été changés

Pourquoi un accompagnement en ligne ?

Grâce à cet accompagnement, pas besoin de vous déplacer ! Vous faites le travail de chez vous, quand vous le souhaitez et surtout à votre rythme. Pas besoin non plus de pousser la porte d’un cabinet pour vous accompagner. Vous réalisez le travail par vous-même, ou en couple, sans l’intervention d’une personne extérieure.

J’aime beaucoup ce concept d’accompagnement en ligne parce que c’est moins formel. Je ne voulais pas « aller voir quelqu’un ». Là c’est plus simple et plus anonyme aussi.

Pascal (*)

Mais si vous ressentez le besoin à un moment donné d’une aide extérieure, je suis évidemment toujours disponible pour vous aider et vous accompagner. Que ce soit dans mon cabinet, par skype ou au téléphone.

Maintenant, il est temps d’agir !

Il est toujours possible de se sortir d’une mauvaise situation. Vous méritez d’être heureux, même si par le passé vous avez traversé des crises graves. Il suffit juste de vous en donner les moyens. C’est le but de cet accompagnement.

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Qui suis-je?

Je m’appelle Camille Rochet, Je suis psychologue et thérapeute de couple, diplômée de l’école des Psychologues Praticiens de Paris, et enregistrée au répertoire Adeli sous le n° 78 93 15 9. (Liste officielle des professionnels autorisés à porter le titre de psychologue), membre de la Société Française de Thérapie Familiale.

J’ai déjà aidé plusieurs milliers de couples et de personnes, notamment à pardonner l’adultère, en consultation ou au travers de mon site Internet.

Je suis l’auteure du livre “Ma boîte à outils pour être un couple épanouichez Dunod, et j’interviens régulièrement dans les médias.