Confinement

On arrive au terme de cette période de confinement, et donc cette vidéo sera la dernière de la série. J'en profite pour vous faire une...

Durant ce confinement, nombreuses ont été les initiatives pour saluer le travail du personnel soignant. Il y a un autre merci, dont je vous parle...

Le mot "crainte" est bien souvent teinté d'une connotation négative. Et pourtant, vous allez voir que la "crainte du conjoint" peut être très positive dans...

Nous avons tous des petites habitudes qui agacent notre conjoint et sur lesquels nous pourrions prendre de bonnes résolutions. Et si nous profitions de cette...

J'aimerais dans cette vidéo vous inviter à faire la liste des choses que vous aimeriez faire avant vos (...) ans. Profitez bien de ce temps...

Cette vidéo s'adresse plus particulièrement aux personnes qui vivent seules, mais elle intéressera assurément celles qui ne le sont pas. Je vous parle de ce...

Avec le confinement, la plupart d'entre nous avons plus de temps pour réfléchir posément. Il serait vraiment dommage de sortir de ce confinement, sans s'être...

Dans la continuité d'une précédente vidéo, voici un exercice/jeu facile à faire pour vous aider à mieux comprendre le fonctionnement de l'autre, ses besoins. Je...

Les artistes développent souvent une sensibilité qui leur permet de poser des analyses très justes sur le monde, les relations, l'humain. La vidéo d'aujourd'hui s'appuie...

La fin du confinement se rapproche, et je vous invite à vous y préparer "psychologiquement". Parce qu'avec le déconfinement, vous pourriez retomber dans certains excès...

Il nous arrive parfois d'oublier que nos enfants voient et entendent beaucoup plus que ce que nous pensons. Et surtout, qu'ils interprètent cela au travers...

Avec le confinement, la plupart d'entre nous avons plus de temps. Mais l'écueil qui nous guette est de se laisser déborder par ce trop de...

Après l'enthousiasme de certains au début du confinement, avec des idées d'occupations et de projets plein la tête, la réalité est souvent bien loin de...

Nous avons tous nos petites habitudes qui se transforment un jour ou l'autre en addiction. Alors comment gérer toutes ces addictions, petites ou grandes, qui...

Depuis le début du confinement, plusieurs patients m'ont confié faire des cauchemars la nuit alors qu'ils n'en font jamais d'habitude. Cela s'explique, et voici quelques...

Pour une même situation, un simple changement peut vous faire passer d'un état d'esprit négatif à un état d'esprit positif. Dans cette nouvelle vidéo, je...

Avec le confinement, nous avons globalement plus de temps pour réfléchir. Mais je voudrais vous mettre en garde contre la tentation de prendre des décisions...

Les conséquences psychologiques sont bien plus lourdes que vous ne pouvez l'imaginer. Ne sous-estimez pas l'importance des mots employés, ce sont les premières violences conjugales.

On peut se demander à quoi servent toutes ces personnes âgées, malades, dépendantes, qui ont l'impression d'être un poids pour les autres. Je crois que...

Aujourd'hui, lundi de Pâques, je voulais vous partager quelques messages d'encouragement après 1 mois de confinement que j'ai pu recevoir dans mes dernières consultations.

Psychologiquement, l'être humain n'est pas fait pour vivre dans l'incertitude. On se sait pas quand tout cela va s'arrêter, et nous sommes par conséquent contraints...

Sur quel point pensez-vous pouvoir sortir du positif ? Quelle(s) leçon(s) pouvez-vous déjà retenir individuellement ?

Dans la continuité de la vidéo d'hier, le confinement peut porter de beaux fruits en s'en donnant les moyens. Voici, en guise d'aide, un outil...

Chaque situation est unique, et pour certaines personnes c'est évidemment très difficile. Mais ce qui est important, c'est ce que vous décidez d'en faire, c'est...

Aujourd'hui je voudrais vous mettre en garde contre cette pratique (En augmentation pendant cette période de confinement) qui vous empêche d'avoir une sexualité épanouie.

La situation actuelle est suffisamment compliquée en elle-même pour ne pas rajouter. Je vous encourage donc à faire cette trêve nécessaire, avec votre conjoint ou...

Pendant cette période délicate où nous vivons reclus à la maison, où nous pouvons avoir plus de temps que d'habitude, il peut être tentant de...

Avec le confinement, toutes nos habitudes sont chamboulées. Le travail s'invite à la maison, et nos enfants ne comprennent pas bien que l'on soit présent...

Le confinement engendre inévitablement des manques, des privations de petits plaisirs qui participent en temps normal à notre équilibre. C'est aujourd'hui l'occasion d'y réfléchir, d'en...

On débute aujourd'hui la troisième semaine de confinement. Et pour beaucoup de personnes, non touchées directement par la maladie, c'est dans cette période que le...

Le confinement est pour certains d'entre vous synonyme de séparation d'un (ou plusieurs) être(s) cher(s). Comment y faire face ? comment vivre cette période délicate...

L'ennui est souvent teinté d'une connotation négative. Il est pourtant nécessaire à notre équilibre, et vous pouvez en tirer de nombreux bienfaits.

La vidéo du jour est tirée d'une anecdote d'une patiente qui travaille à l'hôpital, et qui me parlait de sa relation avec les malades.

On poursuit notre série de vidéo avec une idée simple pour mettre à profit cette période de confinement.

On redémarre cette deuxième semaine avec un point capital pour tenir sur la durée. Je vous encourage vraiment à le mettre en place dès aujourd'hui,...

Dans cette série de vidéos, c'est la première qui s'adresse spécifiquement à vous qui êtes seul face à cette situation. (Mais elle peut intéresser chacun...

Mieux vaut prévenir que guérir ! ... et c'est l'une des raisons principales de cette série de vidéos. Sans vouloir vous faire peur, il est...

Mieux vaut prévenir que guérir ! ... et c'est l'une des raisons principales de cette série de vidéos. Sans vouloir vous faire peur, il est...

Malgré la peur pour soi, pour ses proches. Le climat anxiogène qui entoure cette épidémie. Les répercussions économiques. A partir d'aujourd'hui, je vous propose chaque...