Si les fêtes de fin d’année n’ont pas été à la hauteur
Un petit message aux personnes pour qui les fêtes de fin d'année n'ont pas été à la hauteur de leurs espérances. (C'était déjà il y...
Derniers articles
Transformer une guerre de tranchée en une communication de couple efficace
Ces détails qui peuvent transformer une guerre de tranchées en une communication de couple efficace.
Mon message traditionnel de Noël.
Comme chaque année, je vous ai préparé une courte vidéo à l'occasion de la fête de Noël. C'est un moment que j'affectionne particulièrement, même si...
Un message très IMPORTANT pour les parents de familles recomposées
La vie de famille recomposée n'est pas toujours facile, et il faut composer avec les sensibilités, les susceptibilités, les caractères de chacun.
Cette très mauvaise façon de communiquer avec votre conjoint
C'est une pratique courante chez beaucoup de couples. Nous sommes persuadés que l'autre va comprendre ce que l'on veut dire. Et pourtant ...
Pensées négatives : quand votre cerveau vous trompe
Les pensées négatives sont très insidieuses. Elles agissent comme un poison. Elles détériorent votre moral à petite dose, sans même que vous vous en rendiez...
Couple : ces deux questions à se poser au moins une fois par an
Une patiente me disait une phrase qui m’a interpellé et j’avais trouvé que la phrase avait été très bien tournée. C’était une femme qui avait...
Vos proches ne méritent-ils pas que vous les connaissiez mieux ?
Vos proches (ceux que vous aimez) ne méritent-ils pas que vous les connaissiez mieux ? Plus en profondeur ?
Votre conjoint est-il un MONSTRE ?
Quelque chose qui ne cessera jamais de m’étonner, c’est quand, dans le cadre de mes consultations, je rencontre d’abord l’un des deux conjoints puis l’autre.
Éducation : ne pas confondre amour et sentiment
Voici un point sur lequel je vous invite à être vigilant. Parfois nous avons tendance à agir plus dans notre intérêt que celui de notre...
Un ingrédient ESSENTIEL à votre vie de couple
qui (malheureusement) a tendance à diminuer avec le temps, avec les années de vie commune...
Pour être heureux en couple, faites le deuil du conjoint parfait
quand on se met en couple, dans cette période amoureuse un peu euphorisante, on a la sensation d’être totalement comblé, que nos problèmes ne sont...
Cet endroit où la BONNE HUMEUR est trop souvent absente
La bonne humeur, c’est quelque chose que tout le monde aime. Et pourtant j'observe qu'il y a un endroit, où elle a parfois tendance à...
Les points non négociables pour l’éducation de vos enfants
Nous allons parler aujourd’hui d’un point crucial pour vos enfants et leur éducation. Bien entendu, vous avez tous des enfants d’âges différents. Pour certains vous...
Ces ressources insoupçonnées que vous développez face à l’épreuve
Très souvent, face à l’épreuve on ne s’imagine pas être capable d’y faire face. Et pourtant …
Pourquoi être reconnu coupable est très important ?
Même si les faits ne sont pas d'une gravité extrême. (Valable dans le couple, dans l'éducation, notamment.)
Pourquoi je fais de la thérapie familiale ?
Qu'est-ce que c'est vraiment ? Comment cela fonctionne ? Les différences avec les autres thérapies
Les limites du développement personnel (Comment les dépasser)
Le développement personnel est très à la mode. Et c'est vrai qu'on y trouve de très bonnes choses. Je constate néanmoins une limite importante, dont...
Cette erreur tellement courante quand vous traversez une épreuve en couple
Très souvent, quand vous traversez une épreuve de couple, vous pensez ne plus avoir droit à la légèreté. La légèreté, ça n'est pas (plus) pour...
Addict à votre portable ? le message (négatif) que vous envoyez à vos enfants
Si, en tant que parents, vous êtes concerné par une addiction, essayez de vous en libérer pour vos enfants si vous ne le faites pas...
La clé de la fidélité dans le couple
Comment se construit la fidélité au sein du couple (Pour ne pas tomber dans le piège de l'infidélité...)
Comment gérer la culpabilité après avoir trompé son mari ou sa femme ?
Vous avez trompé votre mari ou trompé votre femme, vous le regrettez profondément et souhaitez sauver votre couple ? J’ai déjà abordé le sujet de...
Comment retrouver confiance en moi ?
Dans mon cabinet, retrouver confiance en soi est une des demandes les plus fréquentes auxquelles je suis confrontée. Pour construire ou reconstruire la confiance en...
Comment faire confiance à ses enfants sans être aveugle ?
Dans cet article, je vais vous parler de la confiance que nous pouvons avoir envers nos enfants, ou de la confiance qu’on peut avoir envers...
Comment pardonner l’adultère et sauver son couple ?
Vous avez été confrontés à l’infidélité, vous souhaitez vous en sortir et vous ne savez pas par où commencer ? Suite à l’infidélité de votre...
Comment faire confiance à mon conjoint ?
La confiance est un sujet qui ressort très souvent dans les problèmes de couple, notamment quand elle est rompue. Qu’est-ce que signifie faire confiance, en...
Internet et ses dangers pour nos enfants
On entend beaucoup parler de la confiance que nous devons avoir envers nos enfants, laquelle permet d’entrer dans une spirale positive : si nous leur...
Comment parler de la souffrance à nos enfants ?
C’est très important de faire comprendre à nos enfants le lien entre amour et souffrance. Dès leur plus jeune âge, les enfants font face à...
Pourquoi n’y a-t-il pas de (vrai) amour sans souffrance ?
Il n’y a pas d’amour sans un risque de souffrance, ni même sans souffrance. En effet, plus on avance dans la vie, plus on grandit,...
« Mon conjoint souffre, mais refuse de se faire aider »
« Quand je vois que mon conjoint souffre et aurait besoin d’aide mais ne veut absolument pas l’entendre, comment arriver à lui montrer qu’il/elle a besoin...
« Mon conjoint me fait souffrir »
Récemment dans mon cabinet, une femme percevait que son mari avait tendance à la faire souffrir. Elle me disait : « Je pense que cela le rassure,...
Perdu dans votre couple et vous aimeriez une relation épanouie ?
Le problème pour 95% des couples La plupart du temps, personne ne vous a appris à vivre en couple. La preuve : Avez-vous eu des...
Attention : nous pouvons TOUS être des Harceleurs
Sans s'en rendre compte... Et même si ce n'est évidemment pas ce que vous souhaitez.
Comment définir ses (vraies) priorités ?
C'est une question qui revient sans cesse, et qu'il faut souvent se rappeler. Que dois-je privilégier en priorité dans ma vie ? Qu'est-ce qui est...
Pervers Narcissique : attention !
On en parle beaucoup, c'est très en vogue. Mais attention à ne pas trop vite transformer les personnes de votre entourage en pervers narcissique.
Le mythe du bonheur en couple
J’ai reçu un jour une femme en burnout total, mais ce n’était pas tant lié à son activité professionnelle qu’à sa vie de femme et...
Conjoint infidèle : comment accompagner le tsunami émotionnel créé chez votre partenaire
L'annonce de l'infidélité provoque un tsunami émotionnel chez le conjoint trompé. Comment accompagner ce choc quand on est le conjoint infidèle ?
A propos des (mauvaises) relations avec les beaux-parents …
Les relations avec la belle-famille peuvent parfois être source de tension dans le couple. Voici quelques clés pour mieux comprendre, et gérer ces situations.
Quelle est la VRAIE liberté, celle qui vous rendra véritablement Heureux ?
Sans faire de la philosophie (Je ne suis que psy!)
Quand vous avez l’impression de ne pas être compris(e) par votre conjoint(e)
Quand vous avez l'impression de ne pas être compris(e) par votre conjoint(e), Qu'il (elle) est de mauvaise foi, Qu'il (elle) déforme la réalité...