Connaissez-vous le principe de votre réservoir interne ?

Les accompagnements pour aller plus loin :

Transcription de la vidéo :

Aujourd’hui, je vais vous livrer une petite image significative qui peut vous aider dans la vie de tous les jours. En fait c’est l’image du réservoir. Je l’aborde toujours dans mes consultations car elle est très parlante.

Vous avez en vous un réservoir que vous avez besoin de remplir tous les jours. C’est un réservoir affectif, énergétique. Vous êtes fait d’un réservoir qui fait que pour donner aux autres, pour continuer à avancer, vous avez besoin de quelque chose dans ce réservoir qui vous permette d’avancer. C’est tout simple, c’est comme une voiture, elle nécessite de l’essence pour avancer. Si votre réservoir est vide vous ne pouvez plus donner aux autre, continuer à avancer car vous êtes vide. Vous n’avez plus rien à donner. Or si vous avez des choses à donner vous avez suffisamment d’énergie pour donner. De manière plus concrète, très souvent il y a des mères de famille qui me disent; parfois j’en arrive à détester mes enfants parce que je n’en peux plus, parfois j’en pleure. Car les enfants sont insupportables et c’est au-delà de mes limites.Ca peut être pareil dans votre couple, quand votre conjoint arrive en fin de journée car il est demandeur, souhaite une attention physique et vous vous ne pouvez pas car vous êtes vidés. En fait c’est  que votre réservoir est vide et que vous n’avez pas pris le temps dans la journée de le recharger.

Ce réservoir, on est tout le temps en train de pomper dedans donc il faut le remplir tous les jours. Et tous les jours, on a besoin de petites choses dans la journée qui font qu’on puisse remplir le réservoir.
Alors ça peut passer à travers le travail, une petite pause octroyée que pour soi au moment du déjeuner ou sans ses enfants selon l’organisation de la journée.

Un petit moment pour vous qui permet de remplir le réservoir ; que vous êtes contents de ce que vous avez fait, qui vous donne une certaine fierté, qui vous a reposé, que vous ayez fait quelque chose pour vous, qui a fait plaisir. Parfois on a tendance à se dire qu’on est assez égoïste de ne penser qu’à nous  mais on a besoin de penser à nous, de remplir ce réservoir pour pouvoir donner aux autres. Vraiment, retenez cette image de réservoir et quand vous sentez que vous êtes vidé physiquement ou psychiquement il faut se dire « stop », il me faut un moment pour moi. Bon courage !

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  1. Bonjour camille roucher
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    Il dit amie pas aime plus pas gentille avec lui arrêter de couples enlever canon touche des affaire casue de relation fabien et mylene les deux ensemble 3 ans 15 ans très très très longtempsas dire comme avant
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    Moi je suis cru très mal pas bien ma peaux épanouirez angoisses stress repos
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    Une plus grand valeur a mes yeux même dans l’air l’onde réfléchit ton image le véritable amour accepter ton passé personne ne va te comprendre jusqu’au moment je ne veux pas d’une vie parfaite ne doutes jamais de toi même tu es capable que tu le crois je suis désolée pour tous s’ il te plaît pardonnes moi n’ai pas peur d’aimer pas parce une que ta relation me fait guérir près de toi est mon plus grand désir tu me manques trop ma chérie mon coeur souffre à chaque minutes mon amour pour toi il est aussi profond que l’océan j’ai compris qu’un homme pouvait aimer tu es l’amour de ma vie c’est d’être avec toi pour toujours sans toi ma vie n’est rien je m’existe pas je sais que je t’aime si je respire chaque regard fait fondre mon coeur une douce mélodies d’amour l’air pour l’homme ce que tu es pour moi un besoin essentiel et le maintenant envie pas bien ma peaux d’amour le couples les épanouie tu es ma joie de vivre je t’aime à la folie tu seras toujours l’amour tu es mon seul d’amour à tes côtés je veux rester tu es mon souffre le seul homme de ma vie tu es mon premier amour acheter des fleurs d’amour je t’aime de tout mon coeur comment te dire que veut dire aimer regarde moi je t’aime je t’aime comme ça je t’aime pour tout ça je me sens plus fort ce que je ressent pour toi entre nous mon amour pourquoi je ne le sais pas comment exprimer pourquoi faut il toujours faire des choix je te demande me pardonner pour tout ce j’ai ou fait qui aurait pu te blesser le coeur a ses raisons que la raison ignore pourquoi je ne le sais pas j’ai juste une envie pour le reste de ma vie je t’aime plus que tout avec le fil de mon amour l’image de ma raison je t’aime pour la vie je pense à toi tous les jours les moment son magiques et en or j’ai un coeur pour t’aimer je crois que je t’aime la vie tellement belle avec toi t’aimer c’est comme respirer ne me demande pas pourquoi je t’aime je pense à toi tu me manques mon coeur de ma vie si tu m’aimes autant que je t’aime tu devrais sentir douleur de mon coeur je t’aime trop tôt pour le dire je t’aime beaucoup quand je suis triste je pense à toi le bonheur il faut aimer et pour aimer il faut souffrir si tu pleure peur au fond de ton coeur
    Mon coeur cassera toujours pour mes larme rien ne pend ma journée plus heureuse l’amour c’est magique surtout avec toi passer mes journée quand même je t’aime je deviens fou j’aime la vie et toi pour t’aimer et je mettrai une éternité je te demande pardon ce que j’ai fait était irraisonnée et impulsif je ne voulais te blesser d’aucune façon désolé de t’avoir fait souffrir je souffre tellement quand tu es loin de moi que je n’ai plus goût à rien tu es ma vie alors reviens moi vite tu me manques tu me manques mais je sais que je ne suis pas seul je sais que je que tu es là dans mon coeur et quoi que je fasse tu m’accompagnes mes mains les bras et mes yeux se peur de l’amour de toi reviens leur rapidement je t’aime une douce pensée pour toi tu me manques tellement aimer ce n’est point nous regarder ensemble aimer est plus fort que être aimer seras tu me pardonner r
    T’avoir tant blessé pour te dire a quel point tu me manques j’ai un coeur pour t’aimer je t’aime mon prince charmant chaque instant passé avec toi j’ai besoin tes bras tu me donnes confiance en moi je t’aime plus que tout au monde l’homme que je veux dans ma vie la force le lion l’amour que j’ai pour toi par un vent de tendresse tu es ma joie tu es ma peine la moitié de mon plaisir je pense encore à toi chaque instant si ton coeur pour que tu sois toujours avec moi mieux que de vivre loin de toi je t’aime mon amour la joie c’est toi l’amour c’est toi tu me manques trop pendant tout ce temps tu me manques mon amour je sens une flamme toujours amoureux mon coeur je veux te dire une seul chose je veux te dire je t’aime maintenant et pour toujours je t’aime je t’aime à la folie une douce pensées pour toi tu me manques tellement
    Bisous mylene baricault

  2. Moi-même très proche de la psychologie, j’apprécie les précautions que vous prenez pour parler si bien de ce qu’est la sexualité. Il est vrai que souvent nous sommes dans le trop ou le pas assez. Difficile de trouver une pompe a la juste mesure de notre réservoir. C’est peut être là finalement le projet de toute une vie.