Chez les couples que je reçois dans mon cabinet, c’est un problème récurrent.
J’entends très souvent des phrases comme :
« Mon mari (ma femme) ne me montre jamais de marques d’affection »
« J’ai l’impression qu’il (elle) ne m’aime pas »
« Je crois que mon mari ne m’aime plus »
ou encore : « j’ai l’impression qu’il ne m’aime pas »
Un petit exercice rapide à faire si vous pensez qu’il (elle) ne vous aime plus
Si c’est votre cas, alors j’ai un court exercice à vous proposer.
Et pour cela, vous allez prendre un petit moment pour vous.
Dans ce petit travail, j’aimerais que vous arriviez à identifier ce que vous attendez le plus de votre mari ou de votre femme.
Peut-être que ce que vous attendez le plus, c’est la façon dont il peut vous démontrer son amour.
Posez-vous ces questions : quels sont les gestes, les mots, les attentions, les attitudes, les actions de la part de votre conjoint, qui vous persuadent le plus de son amour pour vous ?
Vous allez prendre un moment pour réfléchir là-dessus.
J‘ai l’impression qu’il ne m’aime plus
Je vous encourage à noter vos réflexions, pour que ce soit quelque chose que vous puissiez donner éventuellement à votre conjoint (C’est ce qu’il y a de mieux, dans l’idéal.)
Sinon, que les fruits de cet exercice restent en mémoire dans un coin de votre tête, pour que vous puissiez revenir dessus quand cela sera nécessaire.
Avec ce rapide travail, je souhaite que vous compreniez pourquoi vous pouvez avoir l’impression que l’autre ne vous fait jamais de démonstrations d’amour. Pourquoi vous avez parfois l’impression que votre mari, votre femme ne vous aime pas.
Dans une très grande majorité des cas, cette impression ne reflète pas la réalité.
Ce ressentiment vient simplement du fait que vous ne parlez pas le même langage avec votre conjoint. Il vous exprime son amour à sa manière, qui n’est pas la vôtre.
Cela peut vous paraître banal, mais vous n’imaginez pas le nombre de problèmes que cela peut poser. Simplement parce que les deux conjoints n’expriment pas leur amour, leur affection de la bonne manière.
Je pense qu’il ne m’aime pas
Et c’est pour cela que je vous invite à faire ce travail sur vous pour bien comprendre votre propre langage.
Parce qu’en sachant ce qui vous touche, ce qui vous prouve le plus que l’autre vous aime, vous allez pouvoir guider votre mari ou votre femme.
Vous pourrez plus facilement lui donner des signes sur ce qui vous fait plaisir, pour qu’il puisse vous montrer à votre façon, combien il vous aime.
Et ce travail est à faire bien évidemment dans l’autre sens.
Pour comprendre comment votre conjoint entend que vous l’aimez.
C’est très important.
Par exemple, vous l’aimez quand il vous fait des cadeaux.
Vous avez l’impression qu’il vous aime quand il vous en fait.
De ce fait, vous allez avoir tendance également à lui faire des cadeaux pour lui montrer que vous l’aimez. Mais pour lui, peut-être que les cadeaux ne sont pas aussi importants que pour vous : il a juste envie que vous passiez un bon dîner tous les deux en amoureux.
D’où l’importance d’identifier aujourd’hui ce que vous attendez comme démonstration d’amour de la part de votre conjoint. Et évidemment ce que votre mari ou votre femme attend de vous pour lui manifester votre amour.
Alors faites votre petite liste, et si vous pouvez la donner à votre conjoint : c’est l’idéal !
Et si vous voulez amorcer le changement chez lui (chez elle) je vous invite à regarder cette vidéo
Même en cherchant bien, je ne trouve rien de sa part, de plus il m’a tellement dit qu’il ne m’aime pas qu’il peut bien faire ce qu’il veut pour faire croire le contraire ça ne marche pas.
Votre article est intéressant, j’aurais deux choses à vous suggérer. Nous pouvons d’abord se faire des fausses représentations mentales qui nous prouvent malgré nous le « manque d’amour » quand il n’y a pas de manque avéré dans les faits et dans ce cas le problème n’existe qu’en soi. Et deuxièmement, j’ai lu sur cet article sur « Les 5 langages de l’amour » (du livre du même nom du docteur Gary Chapman) qui montrent que nous avons tous un langage privilégié parmi 5 pour se sentir aimé et qu’il est différent d’une personne à une autre et potentiellement pour les deux personnes d’un couple.